Problemas de Insomnio

Cuando no puedo dormir normalmente atravieso dos fases:
Fase 1: Es en donde me agarra una crisis adolescente, empiezo a desvariar sobre mis problemas y el porqué de no hacer nada para evitarlos. Termino llorando o quedandome dormida. Una de dos.
Fase 2: Si sigo despierta en este momento empiezo a hacerme preguntas existenciales y a flashearla excesivamente. EXCESIVAMENTE. y bueno, llega un punto en que ya no puedo dormir. y me levanto.

Bienvenido de nuevo insomnio, por favor, pasa ,ponete comodo.